Séduction

attraction et répulsion

De la frustration à l’abondance sexuelle : Attraction et répulsion !

Attirer une femme qui vous plait vraiment (plutôt qu’être répulsif)

frustration et abondance sexuelle

frustration et abondance sexuelle

Je m’appelle Loup. Je suis coach en séduction depuis huit ans maintenant, j’ai eu de très, très nombreuses histoires et des relations plus longues.

Il fut un temps, j’ai même eu jusqu’à trois à quatre copines en même temps. Je suis très bien dans ma peau.

Je sors régulièrement, parle à tout le monde et n’ai aucun besoin à part celui de m’amuser.

Et devinez quoi ?

Je trouve très facilement des filles ouvertes et souriantes qui flirtent avec moi.

Revenons dans le passé. J’ai dix-huit ans. Je n’ai pas de copine, pas d’amis et même pas d’invitations pour sortir.

Je trouve enfin une fille qui veut bien parler avec moi, moitié par politesse, moitié pour être sociable. Elle finit par me donner son numéro par compassion mais ne répond pas à mes messages puis finit par me dire qu’elle est trop occupée en ce moment et qu’elle ne sens pas grand-chose à mon égard.

    • Comment se fait-il qu’elles nous draguent quand on est en couple et nous évitent quand on est célibataire ?
    • Comment séduire les femmes et passer de la frustration, du manque à l’abondance et au choix ?

Dans cet article nous allons parlez de votre état d’esprit  en séduction et plus particulièrement celui de l’abondance et du choix en comparaison avec celui du manque et de la frustration.

Recherches utilisées pour trouver cet article :epanouissement personel loup
rencontres en espagne

Comment faire de nouvelles rencontres en Espagne ?

Vous avez sans doute l’habitude de faire des rencontres dans un pays francophone, qu’elles soient amicales ou sentimentales.

Mais avez-vous déjà tenté l’expérience dans un autre pays ?

Le voyage peut être bien plus que géographique…

L’Espagne est une des destinations préférées des Français.

Y voyager vous permettra de découvrir de beaux paysages mais aussi des personnes très accueillantes.

La manière de vivre des Espagnols et de se lier aux autres est assez différente du reste de l’Europe.

Si vous voulez aller à leur rencontre sereinement, il vaut mieux avoir quelques informations en tête et se débarrasser de tous les clichés qu’on peut entendre sur eux !

Découvrez, dans cet article, ce qu’il faut savoir pour que tout se passe pour le mieux lors de votre prochain voyage en Espagne !

Alors comment faire de nouvelles rencontres en Espagne ?

Article invité de Karim Joutet est enseignant agrégé d’espagnol et vit à Barcelone du blog Espagnol pas à pas

lacher prise séduction

L’importance du niveau d’énergie et de l’état d’esprit séducteur

Quand j’aborde une femme dans la rue ou que je drague en soirée les premières questions que me posent mes coachés sont :

«  Qu’est ce que tu lui as dit ? »,

« Comment as-tu fait pour avoir son numéro ? »

Les questions les plus courantes que vous me posez en séduction sont :

« Quelles sont les meilleures phrases d’approche pour aborder une fille ? »

« Qu’est ce que je dois dire pour avoir de la conversation ? »

La plupart des apprentis séducteurs se concentrent donc uniquement sur le « Comment ? » c’est-à-dire « Comment faire pour séduire ? » plutôt que sur le « Pourquoi ça a marché ? ».

J’ai écrit de nombreux article sur

Si un séducteur dit la meilleure phrase d’approche du monde mais ne croit pas en ce qu’il dit, la femme le sentira par son attitude

A l’inverse un homme peut avoir une phrase d’approche totalement simple avec une intention ouverte et positive comme

« Salut ca va ? »

et cela peut très bien fonctionner.

Pourquoi ? Dans cet article tu va voir comment augmenter ton énergie et obtenir l’état d’esprit séducteur.

syndrome du mec gentil

Le syndrome du mec gentil, sauveur et toutou de ces dames

“Non c’est pas ça tu vois t’es un mec bien mais… Je préfère qu’on reste ami !”

Vous avez peut être déjà entendu cette phrase qui est une douce façon de vous dire bye-bye sans vous vexer ou peut-être vos amis vous ont raconté des histoires similaires.

Si c’est le cas cet article est pour vous et aborde le sujet du syndrome du mec gentil, le gars bien, le type qui veut aider les femmes, le protecteur de ces dernières, celui qui ne comprend pas pourquoi elles ne veulent pas sortir avec lui alors qu’il est si gentil, voir “trop gentil”.

Il a plein d’amies femmes pourtant aucune ne le considère comme un potentiel copain…

Pourquoi ?

Le syndrome du mec gentil

syndrome du mec gentil

syndrome du mec gentil

témoignage coaching séduction

Témoignage coaching séduction et conseils pour séduire

Voici mon deuxième podcast où Vivian nous raconte son coaching séduction et nous donne des conseils pour mieux aborder et séduire.

Clique au dessus sur le bouton “play” pour écouter mon 2ème podacst

Cliquer sur “Play” pour l’écouter ou faite un clique droit ici pour le télécharger sur votre appareil (par exemple sur votre Smartphone) ):

Vivian après avoir fait 7 séances de coaching nous livre son témoignage coaching séduction ainsi que quelques conseils très pertinents pour apprendre à séduire.

C’est parti :

Témoignage coaching séduction

aborder dans la rue

Interview coaching séduction Vivian

drague par sms

Drague par SMS ? Les SMS à bannir

Quels textos, SMS ne pas envoyer ? Les SMS à bannir. Bienvenue dans le monde de la drague 2.0 virtuelle plus particulièrement de la drague par SMS.

  • Vous arrivez à prendre des numéros mais vous n’arrivez jamais à avoir de rendez vous.
  • Vous êtes en relation mais vous sentez que le rapport est déséquilibré.

Nous allons parlez ici de la drague par SMS et sur les sites de rencontre  et particulièrement des erreurs à ne pas commettre.

Voici donc :

  • Comment effectuer une bonne drague par SMS sans paraître pour un lourd tout en restant intéressant et persistant ?
  • Pourquoi elle ne répond plus alors qu’elle avait l’air intéressée ?
  • Comment changer une fille neutre en une fille attirée par vous par SMS ?
  • Comment enfin avoir un rendez-vous quand vous prenez un numéro ?
  • Comment sexualiser votre conversation (Sextos) ?
  • Et surtout quels sont les SMS à bannir ?

C’est parti !

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mal dans sa peau

Ancien mal dans sa peau devient expert en séduction ? (partie 1/9)

 

Je m’appelle Loup. Quand j’étais jeune, j’étais timide et mal dans ma peau.

Aujourd’hui après un dur développement personnel, je suis heureux et épanoui.

J’ai accompagné des centaines d’hommes désireux de se mettre en couple ou de profiter au mieux de leur célibat pour faire de belles rencontres.

Je suis devenu un expert en séduction et en développement personnel ! J’aime ma vie actuelle, les femmes que je rencontre et mes amis, ma famille, ma copine .

 

Comment ai-je effectué cette transition ?

Je vais vous raconter mon histoire et mon parcours, celui qui m’a permis de changer et d’avoir la vie de mes rêves et des relations épanouies tant avec les femmes qu’avec les gens en général.

Cela pourrait, au début, être l’histoire de beaucoup d’adolescent, peux-être que tu vas même te reconnaitre dans cette histoire…

L’histoire commence avec un adolescent seul, rejeté et victimisé à l’école et dont les parents se séparent…

 

 

Recherches utilisées pour trouver cet article :homme mal dans sa peau
auto sabotage auto-sabotage

Comment arrêter l’auto-sabotage en séduction ?

Auto-sabotage : Action de provoquer son échec en séduction ou en relation, à faire inconsciemment le nécessaire pour être rejeté, en faire trop ou pas assez pour mettre fin au contact avec une femme qui nous plaît. En clair, s’auto-saboter c’est être son propre ennemi.

  • Comment vaincre ma peur quand une femme me plaît vraiment ?
  • Comment arrêter l’auto-sabotage et les erreurs stupides ?
  • Comment séduire jusqu’au bout une femme qui me plaît ?
  • Pourquoi je reproduis toujours les mêmes erreurs, les mêmes schémas inconscients et les mêmes histoires ?

Dans cet article sur l’auto-sabotage nous verrons comment :

 

Débloquer les processus inconscients et arrêter l’auto-sabotage

 

 

A quels moments intervient l’auto-sabotage ?

 

Auto-sabotage

Les mécanismes de résistances que l’inconscient met en œuvre sont très forts pour nous éviter de souffrir. Leurs formes de défense évoluent avec nos nouvelles habitudes, notre expérience et notre état d’esprit.

Nos mécanismes de défense sont liés à nos peurs et peuvent se manifester au moment d’un changement dans une relation avec une femme.

Les moments d’auto-sabotage en séduction se traduisent en général au cours de l’une de ces étapes :

  • l’aborder, l’approcher et commencer une conversation elle,
  • sexualiser la conversation (directement ou indirectement),
  • demander son numéro,
  • l’appeler,
  • lui écrire,
  • lui demander un rendez-vous,
  • la toucher et être physique avec elle,
  • l’embrasser,
  • l’inviter chez soi,
  • sexualiser, 
  • lui faire l’amour,
  • se mettre en relation sérieuse avec elle.

Chaque barrière en amène une autre. L’idée n’est pas de les éliminer mais de les accepter pour mieux changer. Si notre résistance inconsciente persiste, c’est de l’auto-sabotage. On commet des erreurs stupides, des manifestations d’anxiétés, une paralysie qui nous rend vulnérable.

C’est qu’on a pris un trop grand risque pour notre inconscient. C’est un cercle vicieux : Moins on a confiance, plus on est anxieux et plus on est anxieux, moins on agit.

L’auto-sabotage est lié à l’anxiété et la peur de la réussite. Il est le plus grand problème des hommes en séduction.

Mais quels sont nos mécanismes d’auto-sabotage ?

 

Les mécanismes de défense liés à l’auto-sabotage

 

La première étape consiste à prendre conscience de ces schémas d’auto-sabotage récurrents. Ils se répètent, en général, sans évolution. Nous allons donc analyser les mécanismes de défense de notre inconscient.

En général, il y a trois stratégies pour justifier l’auto-sabotage :

  • La justification externe avec reproche et critique : Accuser les autres au lieu de prendre ses responsabilités. Justifier ses erreurs par des évènements extérieurs qui ne dépendent pas de nous.

“C’est sa faute à elle !”, “J’ai raté parce qu’il y avait ceci ou cela”, “je n’étais pas motivé…”

  • L’apathie et l’évitement : se convaincre que la séduction n’est pas importante. Elle est pourtant primordiale pour rencontrer une partenaire et créer un lien.

“J’ai d’autres problèmes plus importants à gérer dans ma vie que la séduction en ce moment !”

  • L’intellectualisation : Au lieu d’agir pour changer, on cherche des sources, sur internet ou sur d’autres supports, pour trouver une réponse et on n’agit plus. C’est la solution la moins pénalisante car elle permet au moins de clarifier un nouveau type d’action à mettre en place par la suite. Cependant seul 7% des personnes appliquent les conseils qu’ils reçoivent même s’ils pensent que les conseils sont bons. Un grand nombre d’hommes, une fois lancés dans l’intellectualisation, n’agissent plus. Le meilleur professeur étant l’expérience, trop étudier la séduction sans passer à l’action augmente l’anxiété. On se met ainsi une pression inutile liée à une exigence de résultats et des attentes trop élevées. Ces hommes ont peur de l’échec et cherchent la perfection (la séduction idéale) au lieu de comprendre que l’erreur fait partie du processus d’apprentissage.

“Il faut d’abord que je comprenne comment les femmes fonctionnent avant d’agir…”

Par ailleurs si un schéma se répète trop souvent sans évoluer, c’est notre travail de comprendre et de nous faire aider par des spécialistes si nécessaires : l’hypno-thérapie est particulièrement efficace pour arrêter l’auto-sabotage.

http://www.ladefensehypnose.com/

 

 

Changer son processus d’auto-sabotage

 

Si on veut résoudre seul ses problèmes d’auto-sabotage, il faut casser la routine de la réponse automatique. Une stratégie est de se retrouver dans la même situation bloquante et de contrôler sa peur pour faire une action différente. Cela requiert un haut niveau d’introspection et de discipline.

Je vous invite fortement à faire l’exercice car comme je viens de le préciser plus haut, seul 7% de la population appliquent les conseils qu’ils pensent pertinents.

Et vous ?

 

Voici un exemple de processus d’”auto-analyse” pour arrêter l’auto-sabotage en séduction :

  1. Notez ce qui vous fait le plus peur dans la liste Chap “Les moments d’auto-sabotage les plus courants”.
  2. Marquez comment vous réagissez pour justifier vos échecs dans la liste Chap “Les mécanismes de défense lié à l’auto-sabotage” : reproche, apathie ou intellectualisation.
  3. Marquez quelles actions vous commentez pour vous auto-saboter. Le but est de comprendre pourquoi votre inconscient décide de vous protéger et l’accepter, de prendre soin de votre blessure.
  4. Marquez maintenant une modalité d’action différente à effectuer pour la prochaine fois,
  5. Engagez-vous verbalement ou par écrit auprès d’amis de confiance pour effectuer cette nouvelle action. Partagez également vos peurs, vos émotions, ce que vous ressentez avec eux.

 

Etre responsable de sa vie et accepter sa peur

 

accepter sa peur auto-sabotage

 

Vous n’êtes en aucun cas une victime de votre vie mais un acteur qui a le pouvoir de la changer.

Inutile de mettre des clichés stéréotypés sur les femmes parce qu’on n’assume pas son devoir d’homme. Quand on apprend à être responsable de sa vie, on arrête d’accuser les autres, la seule personne qui détermine notre destin : c’est nous !

Une belle et heureuse relation arrive quand les deux partenaires ont la responsabilité totale de leurs émotions et de leurs choix sans dépendance affective l’un vis-à-vis de l’autre. C’est notre travail de faire ressortir le meilleur de nous-mêmes, de se défier pour trouver de belles choses à l’intérieur de chaque femme.

Cette jolie femme veut autant qu’on réussisse à la séduire que nous, sinon pourquoi s’habille-t-elle si sexy, se maquille-t-elle, sort-elle en soirée et va-t-elle sur des sites de rencontre ? Une femme désire un homme confiant et honnête, elle veut se sentir “femme” !

Quand une femme nous plait, on peut imaginer qu’elle meurt d’envie qu’on réussisse à la séduire et que, sans nous connaitre, c’est notre plus grande fan !

Plus on se montre incompétent et plus notre anxiété grandit. Plus on est confiant et plus notre anxiété “nous aide”, elle devient une saine peur motivante.

Ce à quoi tu résistes persiste et ce que tu acceptes te donne le pouvoir de changer.

L’expérience nous apprend à gérer nos peurs mais elle ne les élimine jamais totalement, elles deviennent moins grandes et plus adaptées à l’action. La peur ne part pas, ce qui change, c’est notre capacité à prendre des risques. On transforme cette peur en motivation et en excitation pour se dépasser.

L’objectif ici est de transformer des émotions négatives en un comportement moteur d’actions positives pour nous. L’angoisse est une partie de nous-mêmes qu’il nous faut accepter sous peine de la voir s’amplifier encore davantage.

L’anxiété et l’auto-sabotage diminuent quand on comprend ses peurs et qu’on s’expose régulièrement à elles.

Exercices pour changer ses habitudes d’auto-sabotage

 

L’aborder

  1. Approcher une inconnue pour demander l’heure,
  2. Demander « comment allez-vous ? »,
  3. Faire un compliment,
  4. Essayer d’avoir une conversation plus longue.

L’Embrasser

  1. Mettre son bras autour de son coup en mode amical,
  2. La prendre dans ses bras,
  3. Lui prendre la main,
  4. L’embrasser dans le cou,
  5. L’embrasser.

Ces exercices progressifs s’appliquent aussi pour être tactile, envoyer des messages, prendre un numéro ou être sexuel. On garde un focus clair et un esprit calme. Les paliers seront doucement mais surement accomplis un à un car les petits succès amènent les plus grands. Une fois un objectif atteint, il est nécessaire de s’en fixer un nouveau légèrement plus difficile que le précédent. On avance doucement jusqu’à être plus à l’aise avec son nouvel objectif.

L’important est de se focaliser sur un objectif à la fois afin de l’accomplir rapidement et efficacement dans l’action et d’oublier le reste.

L’exercice consistant à affronter ses peurs devient addictif grâce à l’adrénaline qu’il procure. L’envie et l’enthousiasme augmentent avec les succès car, à chaque étape, on sort hors de sa zone de confort.

L’idée est d’identifier nos vieilles habitudes, d’auto-sabotage, pour les changer, étape par étape, et d’en construire de nouvelles plus constructives qui deviendront plus naturelles avec le temps.

Automatiquement, de nouvelles habitudes inconscientes arrivent : regarder les femmes dans les yeux et sourire, être plus tactile, plus assumé. Petit à petit, l’auto-sabotage disparaît.

 

Etre courageux et audacieux

 

Le courage c’est d’agir malgré nos peurs et notre anxiété. Chaque fois qu’on agit ainsi on doit se forcer pour changer. Si on dépasse cet état, on avance vers nos rêves et on devient plus courageux.

Agir contre la peur demande de l’audace et de la discipline pour

  • changer ses vieilles habitudes et
  • lutter contre la fatigue et la paresse.

Parfois se montrer courageux c’est s’affranchir des règles sociales et se montrer non conventionnel. Une action inhabituelle comme aborder un groupe d’inconnus, aborder dans la rue, inviter une femme chez soi permet de se démarquer.

Fixez vos propres règles, assumez vos actions et enfin devenez maitre de votre destin.

Plus nos actions sont courageuses et plus on génère de l’attraction, on se montre ainsi vulnérable, authentique (prise de risque, possibilité de rejet, différence). Plus notre action est forte en énergie, en intensité, et plus la réaction de la femme est forte en retour, positivement ou négativement : c’est la polarisation. C’est donc une grande force de savoir se montrer audacieux !

Une intention faible reçoit une réponse faible. Dans le doute il est préférable de prendre le risque de rater et d’effectuer une action audacieuse qui amène, peut-être, un succès fracassant ! Plus de remords, juste des regrets et des axes d’amélioration !

https://aborder-et-seduire.fr/contact

 

La motivation sexuelle contre l’auto-sabotage

 

Le porno nous retire de la motivation nécessaire pour sortir et pour séduire des femmes.

Il est essentiel de mettre en place un rythme régulier de sorties (au moins une ou deux fois par semaine) pour prendre de nouvelles bonnes habitudes. Pour augmenter sa motivation sexuelle voici quelques conseils :

  • Arrêter toute pornographie,
  • ne pas se masturber plus d’une fois par semaine,
  • se masturber en imaginant des femmes réelles qu’on a rencontrée et qui nous plaisent,
  • se masturber en prenant son temps : au moins 10 minutes avec du lubrifiant,
  • quand on parle à des femmes qui nous plaisent, s’imaginer en train de lui faire l’amour.

Continuer ce rythme pendant un mois et vous serez déjà très motivé sexuellement !

 

Coaching séduction sur l’auto-sabotage

 

Bien sûr tous ces conseils sont beaucoup plus difficiles à mettre en pratique seul qu’avec un coach qui vous fera gagner du temps et de l’énergie en s’attaquant avec vous à vos problèmes personnels.

Contactez moi pour démarrer un coaching séduction relation et développement personnel et apprendre rapidement à vous débarrasser de vos techniques d’auto-sabotage : https://aborder-et-seduire.fr/contact/

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fille facile à aborder

Comment reconnaître une fille facile à aborder ?

Loup nous explique comment reconnaître une fille facile à aborder.

 

Que cela soit dans la rue, en soirée ou dans un parc, voici les astuces pour détecter une fille plus facile à accoster.

 

Comment reconnaître une fille facile à aborder

 

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art de séduire

Mon parcours et LA VÉRITÉ que les coach en séduction ne veulent pas que vous sachiez !! (Partie 2/9)

L’art de séduire est un art à part entière, il se pratique et se perfectionne

 

C’est ce que j’ai compris à la fin de ma relation et pendant mes années d’apprentissage de la séduction. J’ai appris l’art d’aborder et conclure avec des inconnues. J’ai cru détenir la vérité. Et j’ai compris les avantages, les limites et les failles de cette communauté secrète sur la séduction. Je vous les présente dans cet article.

Dans la partie 1 j’étais mal dans ma peau, timide et j’avais peu de relations avec les femmes, c’étaient elles qui me draguaient et  je n’étais pas amoureux… Tout à commencé quand j’ai tapé “séduction” sur internet et je suis tombé sur un article qui me parlait de “nice guy”, l’histoire d’un mec trop gentil…

 

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