• Comment changer ses habitudes en séduction ?
  • Comment se motiver pour les changer ?
  • La routine vous empêche d’évoluer : Comment bouger et avancer dans vos objectifs ?

La question des habitudes en séduction est crucial car il faut se demander se qu’on est prêt à perdre ou abandonner pour évoluer.

Souvent ce qui bloque ce n’est pas les techniques mais les habitudes qui reviennent et retiennent pour permettre le changement.

Habitudes

habitudes

Changer ses habitudes

Découvrez le pouvoir des habitudes.

Celles-ci ont une grande influence sur la qualité de votre vie.

Il est donc important de :

  • savoir les utiliser pour avoir des objectifs clairs,
  • changer ses routines,
  • utiliser ses ressources,
  • se mettre dans le bon état d’esprit,
  • instaurer de nouvelles routines pour atteindre ses objectifs.

 

Changer dans ma vie pour évoluer

 

Chaque fois que j’ai dû changé dans ma vie, il m’a fallu beaucoup d’efforts.

J’ai travaillé comme vendeur de journaux, vendeur de sandwich, technicien, ingénieur, indépendant et commercial.

Toutes les fois où j’ai changé cela ne s’est pas fait par hasard ou grâce à des opportunités mais grâce à ma volonté propre.

Les évolutions que j’ai eu ont été provoqué mais que c’était difficile.

Les premières fois que j’ai postulé pour des nouveaux postes, il m’a fallu environ dix fois pour changer.

Au lieu de voir cela comme des échecs, j’ai vu cela comme une façon d’apprendre et d’observer comment les autres candidats avait réussi.

Cet état d’esprit permet d’obtenir tout ce qu’on veut car ce qui décourage la plupart des personnes pour changer se sont les échecs.

 

Changer votre état d’esprit et persévérer

habitudes

habitudes et routine

C’est donc la volonté qui permet de casser la routine et l’acceptation des échecs.

A chaque fois que j’ai changé de poste, j’ai fini par recevoir beaucoup de propositions d’autres entreprises comme si une fois que j’étais prêt les portes s’ouvraient à moi.
L’important est donc davantage d’être prêt que d’agir.

Voyez donc votre changement comme un processus qui se fait dans le temps.

Inversement quand vous ratez, vous devez vous poser la question :

“Qu’est ce que je dois faire pour m’améliorer ?”

 

Comme appréhender l’échec avec des ressources ?

 

Dans les phases d’échec, il vous faut utiliser vos ressources internes pour booster votre confiance en vous et votre motivation.

Vos ressources sont :

  • Bien manger et bien dormir (la santé d’abord)
  • Faire du sport le matin ou le soir,
  • écouter de la musique motivante,
  • faire des choses qui vous plaisent juste pour votre plaisir (yoga, jardinage)

Faite une liste de vos ressources qui vous permettent d’être bien dans votre peau.
Vous avez peut être aussi des gestes que vous pouvez faire qui sont motivants comme sautiller sur plaste ou ouvrir les bras dans une position ouverte.

Vous pouvez aussi regarder des images de bons souvenirs pour vous remettre dans des pensées positives.

Une fois que vous avez lister vos ressources, faite une compilation de celle qui sont les plus utiles pour vous lors de difficultés afin de relever la tête rapidement.

Faite donc une compilation de vos ressources.

Si vous avez un échec comme une fille qui vous rejette commencez par exemple par faire :

  • une heure de sport,
  • écouter de la musique,
  • manger des fruits,
  • appeler un ami,
  • écrire mon journal pour me libérer de mes émotions.

 

Changer ses habitudes

Une habitude est difficile à ancrer mais avec le temps elle devient une routine.

C’est normal que quand vous commenciez une nouvelle habitude vous ayez du mal.

Par exemple vous pouvez aborder une inconnue par jour pendant 14 jours. Les premiers jours seront les plus durs.

Prenez une habitude journalière en fonction de votre objectif.

Ne pensez pas à la réussite mais basé votre habitude sur l’action donc le fait de continuer peu importe le résultat.

Chaque fois que vous changez vos routines, vous changez votre vie.

Si vous faites les mêmes choses vous obtiendrez les mêmes résultats mais si vous faites des activités et actions différentes vous obtiendrez logiquement des résultats différents.

 

Fixer vous un objectif puis créer une habitude

L’important pour vous est donc de vous fixer un objectif clair et atteignable comme embrasser une jolie femme, être en couple d’ici 4 mois, etc.

Une fois votre objectif précis vous pouvez lister vos ressources de bien être.

Ensuite vous pouvez changer vos habitudes pour en faire des routines.

Ces routines que vous allez installer dans votre vie, vont vous propulser petit à petit vers le succès que vous méritez.

Si vous ratez penser que l’échec fait partie du succès et que cela vous permet de vous améliorer.

Il faut préserver malgré les difficultés.

Transformez votre perception de l’échec en axe d’amélioration.

 

 

Bien entendu cet article ne donne qu’une base pour changer ses habitudes.

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